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ブラック企業の呪い。

風邪が治ったと思ったらブラック企業の呪いが再発してます。首と腰と足が痛い。ので、久々に健康カテゴリの更新とか。
小説の更新は……来年から再開……かも……すみません。小説の更新は結構神経と体力を使うので……。

かれこれ十年ほど前でしょうかね、ブラック企業にいまして。どの程度ブラックだったかというと、平均残業時間90時間/月、最長130時間越え。おまけに最初の9カ月はほぼサービス残業。で、中身は一日八時間立ち仕事、残業時間は事務作業って感じでしょうか。昼休みは立ったままご飯食べてました。ま、このあたりの詳細は気が向いたら記事にするとして。

で、そんな日々を二年弱続けまして、腰から下の関節がすべて炎症をおこしてまっすぐ歩けなくなりました。腰は腰椎の軟骨が二、三個潰れたらしい。腰は触るだけで悲鳴を上げるレベルでした。思えば職場で号泣して止まらなくなったことも二度程あったので、結構精神も限界だったんでしょう。苦笑。もうまともに歩けないから明日から休ませろって言ったら、人がいないから次の日半日だけでいいから働け、と普通に言うような会社でしたYO。でも、仕事が原因と確定できないから労災おりませんって会社に言われて信じちゃったんだぜ!オレほんと馬鹿だろ!!新卒(正確には第二新卒)無知怖ぇ。ちなみに、このブラックに入る前にも会社都合で三か月で新卒切りされたりとか、波乱は色々あったわけですが。が、当時はブラック企業という概念は無かったので訴えなかった。ああ、私のバカ……。と、まぁそこは置いておいて。

で、その後色々あり、関節の炎症自体は治まりました。で、治ったと思ってしまった私はまた数年立ち仕事を続けてしまいまして。
その間にも時々痛みが再発したりしていたんですが、まぁ一時的なものだろうとそのたびその辺の整形外科に行っていました。しかし何故か関節の炎症は見つからず原因不明の判を押されて湿布出されて毎回すごすご帰ってきていました。
下半身は全体的に調子が悪いんですが、中でも特に痛かったのが足の付け根なんです。まぁ時々痛みはあるものの原因は見つからず、だましだまし使っていたんですが、二年くらい前に本格的に再発しまして。ここ数年は事務職で大人しくしているせいか、他の場所の痛みが消えたことにより本当に痛い場所がわかりました。
痛いのは恥骨なんです。股の間の結合部ですね。外から触っても痛い。ていうか、ズボンが擦れて痛い。事務職だというのに椅子に座っていられないというどうにもならない状況で。今度こそ原因を見つけてやるわ、とネットを調べまくったところ、もしや恥骨結合炎ではないのか、という事に気付き、専門医がいる病院に行きました。(ちなみに恥骨結合炎はサッカー選手の職業病で、妊娠、マラソン等でもなるそうですよ。足の付け根が痛いけど股関節に問題が見つからない方は調べてみてください)
で、その病院は「リハビリ(運動)して治す」が基本治療の病院で、最初は恥骨結合炎と診断されました。そして半年ほど月二回病院に通いながら、体の歪みや筋肉を解すリハビリを家で続けていくうちに痛みは大分引きました。とりあえずズボンが擦れて恥骨が痛い事は無くなった。でも、通常ならとれるはずの痛みが取れない。ので、お医者さんがもう一度再検査した結果、私は恥骨結合炎ではないとのこと。少なくともその病院では原因はわからない、と言われました。
おそらく体を痛めつけすぎたために、もう再生不可能な域で筋肉が傷ついているので、完璧に痛みをとることは無理ではないかと。リハビリを続けて筋肉を解して使っていくしかない、との最終的な結論でした(その病院では)。リハビリを続けてもさらにひどくなるようならもっと大きな病院を紹介すると言われましたが、今のところ行っていません(そもそもその病院がスポーツの日本代表に一緒についていくようなお医者様がいるところでしたので)
ここのところなんとか落ち着いていたので、普通に過ごしてたんですが、現在ちょっとだけ再発気味。風邪ひいてリハビリ二週間ちかくさぼったからかもしれない。

ええと、結局結論が無い話になっちゃいましたが、この記事で何を書きたかったかというと、

・ブラック企業にお勤めの方は今すぐ今後を考えましょう。何年も後遺症に苦しみます。
・恥骨のあたりが痛いけど、どこの整形外科でも原因が見つからない方はネットで検索してみてください。

この二点です。
特に、整形外科に行って、無理やり動かされて余計に症状が重くなりなおかつ原因不明だねって痛み止めだされて医療費を浪費する生活が長かったので、もし同じ症状の方がいらっしゃったら情報提供できると嬉しいです。
足の付け根、股の間が痛くて原因が見つからない方、恥骨結合炎や鼠径部痛症候群を検索してみてください。主にスポーツをする人に発症するようですが、それ以外でもなります。まぁ、私の場合は結果的に恥骨結合炎では無かったですけどね……。でもそれでもその治療で症状が軽くなったのは確かですので、そのスポーツ整形には行ってよかったです~。
皆さま、痛みに負けずに頑張りましょう☆
(そして万が一整形外科のお医者様でこの記事に不快な思いをした方がいらっしゃいましたらお詫びします。ちょっと攻撃的な書き方してすみません。)
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低気圧に弱いのです。

天候が崩れると大体だるくなります。
梅雨が来るとまただるだるになるなぁ。でも雨は恵みですからね。私の体調なんぞより大切ですね。
だるいくらいならまぁ許容範囲なんですが、ひどい時は片頭痛がでます。でも頭痛は耐えられる程度なんですが、異常な眠気が出るときは本当に辛い。仕事しながら寝そうになる……。あと関節痛。
頭痛+眠気+関節痛で、毎回「とうとうインフルエンザに罹ったか!」と思います。人生で一度もインフルにかかったことがないので~。で、天気図確認して、なるほど低気圧か、と。ちなみに、低気圧だと確認できると心的負担が減って体調が楽になるそうですよ!私の場合は楽にはならないけれど「ま、仕方ないか」と色々諦めはつきます。笑。
365日のうち、体調が万全!完璧!な日の方が少ないので(笑)、若干体調不良が通常運転。そのせいか気持ち的には体調不良に強いです。でも無理すると倒れるから無理はしない。そしてちょっと通常運転に戻ると、体力作りをしなきゃと病気中に思ったのに忘れているという。。。

ランキング押してくださる方、拍手押してくださる方、ありがとうございます。
追記からコメントのお返事です。

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みなさま今日から頑張りましょう。

GW終わりましたね。ほとんど家にいたのに全然休んだ気がしない今日この頃。
皆様、学校やお仕事がんばりましょう~。

で、長い事消えていましたが、体調不良は普通(?)の気管支炎だったようです。でも咳が出る一般的な菌は検出されなかった模様。疲れたりするとまだ時々咳が出ます。体から菌がいなくなっても、壊れた喉の組織が再生するまで喉が過敏になっているので咳が出るそう。ちなみに薬の副作用もばっちり出ましたよ!笑い事じゃないけど笑える。三日以上薬を飲むと確実に何事か起きるワタシ……。

結局一週間以上会社を休んでしまった。私がいなくても会社って何事もなく進むからあんまり休んじゃうと会社での自分の存在意義を見失うよね!(あ、こんな事言ってますが精神は元気ですよ~)

息も絶え絶え……

花粉と風邪のハイブリッドで喘息様発作が出ております。
まぁ正確な理由は不明ですが、お医者様の見立てでは「花粉で痛めつける→風邪で痛めつける→喉の組織崩壊」の流れのよう。喘息かどうかはまだ不明です。でもおそらく一過性のものだろうとのこと。
今これ書いているこの時にも喉がうひぃってなって息が詰まるんですが、昨日喘息の薬を処方してもらってなんとかPCくらいなら出来るまで落ち着きました。昨日呼吸器科行くまでの四日間、咳こみすぎて夜も眠れない……って状況だったのでだいぶ落ち着きましたよ。良かった。
喘息辛ぇ…まじつれぇ……。これから喘息持ちの方に優しくしてあげられそうな気がします。咳こみすぎて横っ腹通り過ぎて背中まで痛いよ。ちなみに喘息の薬貰う前に内科で貰った風邪薬飲んでたんですが、大人より少なめに処方してもらったのにやっぱりお腹下したよー。喘息の処方も五種類くらい薬あるんですが、お腹下すのも時間の問題な気がするな。。。。

はーなんもしないと一日って長いな。。。。寝てんの飽きたのでブログってますが結構ゼイゼイしております。(寝てろって感じですが、でも横になるともっと苦しいんだよ!)あ、そうそう咳って副交感神経が働いているとき(リラックスしてる時)の方が酷いそうですよ。どうにか咳を止めたくて咳のメカニズムをネットで超調べました。笑。ツボ押しとかしたけどほとんど効果なかったYO。涙。

みなさま、長引く咳にはどうぞ早めに呼吸器科へ行きましょう!

げっそり(くすりのSE その3)&ちょっとフィギュア

とうとう積読が20冊を超えた……。
週2~3冊新しい本&漫画を買うのに、一週間に消費できるのが1.5冊くらい。なんかいつも時間が足りないけど何でなの?時間の使い方が下手すぎるの、それともやりたいことが多すぎるの。。。。なんていいながらまたやりたいことやらなきゃいけないことが二つほど増えました。笑。でもやりたいことは全部やるよ!なので体調はふるわないけど毎日うきうきのこの頃です。負け組だけど勝ち組じゃね?
姫守7の後半更新できてなくてごめんなさい。来週は何とか時間がとれそう。が、それが終わったらしばらく小説の更新はお休みします……(すでに半停止してますが・汗)。色々無理なんですごめんなさい。。。

で、詳細感想はまた別途書きますが、世界選手権㏌ちゃいな!見てますよ~。ロシア女子の次元が違いすぎて目が回る。ロシアの国内選手権が見たい。ていうかトゥクタミシェワ(……って正式な訳ではないらしいですね?)はエイトトリプル出来るってことですね!しかしあの貫禄で十代って……。なんにもできないおばちゃんな自分を振り返って凹みますな。
羽生くんは思いのほか怪我&病気の影響が無さそうで驚きました。今までずっとずっと張詰めて生活してきただろうから、強制的だけど休んだことで少しは今の立ち位置を振り返ることができたのかな。何にせよ無理せず頑張ってほしいです。

※※※

で、花粉薬の副作用続き。ご興味がある方は反転を。

花粉薬(抗ヒスタミン剤)をやめて二日たったらぴったりと血が止まりました。ので、ピルは飲んでおりません(また無駄な薬を増やした……苦笑)。
けど、そのかわりなぜか下痢をしております。最初漢方薬に変えたからかと思いましたが、大人3包/日の漢方を一日2包しか飲んでないのに、そんな過激な副作用でるの?と思って調べたら、どうやら花粉で下痢になるらしい。今までなったことないような気がするんだが、やっぱり薬の効果が弱い&今年は花粉が多いのが影響してると思われ。
そんなわけでおなかに優しい食事を少なめにしか食べていないので多分また痩せました(ていうかやつれました……)。ふぅ。
で、何故漢方を減らしているかというと。なんでこんなにどの薬でも副作用でるんじゃい(怒)、と思って考えたんですが、私体重が中学1年生(12歳)の平均体重しか無い事に気付きました。なんだったらもっと軽い。身長は成人の平均より高いです。ちなみに体質ですよ。過剰なダイエットの結果とかではないです。
んで、12歳っていったら小児科にかかる歳じゃん(衝撃の事実)。ってことで、単純に成人量の薬を飲むと薬の量が多すぎるんだろ、という結論に。なので、漢方をちょっと減らして飲んでます。半包ずつ1日4回飲んでますが、今のところくしゃみ鼻水は時々出ますが、なんとか日常生活が送れる程度にアレルギー症状は治まっている模様(下痢してますが……)。
つーか、病院行くと体重まで申告させられるんだからそれくらい薬出すときに考えてくれよ。今まで相当病院で痛い目にあってますから基本私は医者をあんまり信用していません(酷)。自分の健康は自分で守る。これが一番ですねぇ。インターネットって本当に便利な文明の利器だよ。。。私みたいな面倒くさい患者が来るのでお医者様は大変でしょうが。笑。
プロフィール

祐

Author:祐
死ぬまでに物書きになりたい夢見がちな一般人。
驚くほどの遅筆ですが、数年に一作仕上げて新人賞に応募しています。傾向はややファンタジー。

※夕昏は正式には「ゆうぐれ」と読みません。そんな日本語が存在しているのかも微妙な線です。雰囲気のみで決めた名称ですのでご了承ください。

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